Pour ce qui est de notre alimentation, je veux nous citer un hadith de notre prophète Mohammad (SAW) :
Quand nous mangeons faisons 3 parties de notre estomac, un tier pour la nourriture, un tier pour l’eau (le boison) et le troisième tier pour pouvoir respirer (l’air).
Et ne mangeons pas tant que nous n’avons pas faim.
Le Ramadan est un bon rappel pour nous, mais dés qu’il est finit nous retombons dans l’abus de la nourriture. C’est un exemple que nous devons perpétuer durant les années ; mais pas uniquement durant ce mois bénit.
Essayons d’appliquer ces recommandations de notre modèle, le meilleur des scientifiques.
Pour le sport, celles et ceux qui ont du mal, à le pratiquer, le meilleur sport que Dieu nous recommande cinq fois par jour, c’est de faire la prière c’est un moyen efficace d’adorer dieu et d’étendre nos corps et articulations.
Une prière bien effectué détend les organes, parce que nous sollicitons la presque totalité de nos articulations. Pensez y et faites comme notre prophète le faisait, et essayons, nous verrons un résultat formidable. Dieu nous a façonnés, donc Il connaît mieux ce qui est bon pour notre corps.
C’est comme quand tu conçois une chose tu sais comment elle fonction et comment l’entretenir.
Dans toute chose soyons modérés.
Ps : Nos sentiments parlons en avant que cela ne soit trop tard, mes meilleures pensées aux Firdaous angels.
Que Dieu nous aide à être modérés dans nos faits et gestes, et qu’Il nous guide, Amin.
Salam-aley-koum.
